В статье рассказывается о функции оценки HRV в часах Coros, которая позволяет оценить состояние по 100-балльной шкале после минутного замера. Однако, автор статьи указывает на недостаточную точность такого метода и необходимость учитывать субъективное состояние организма. В дальнейшем возможно улучшение алгоритма, но на данный момент его использование может навредить.

Abu Dhabi Marathon - отличный вариант для тех, кто хочет в декабре насладиться теплом и морем, а заодно быстро сбегать 10 км. Организация мероприятия на высшем уровне, стартовый пакет можно получить в Дубае или Абу-Даби, есть трансфер из Дубаев в Абу-Даби в день старта. Старт на 10 км дают в 6:30, жесткого контроля по стартовым волнам не было. Итоговое время 37:47, что явно не быстро.

13 августа на Яченском водохранилище пройдут соревнования «Плыви! Беги!», где участники должны преодолеть плавательную и беговую дистанции. Участникам будет предложено две дистанции 1,5 и три километра, где необходимо проплыть 200 метров на акватории Яченского водохранилища, а затем пробежать 1300 метров по городской набережной. Участие в соревнованиях будет бесплатным, но количество слотов ограничено.

Статья описывает протокол восстановления показателей организма после Covid. Для этого используются легкие аэробные и интервальные тренировки, оценивается состояние организма и корректируется тренировочный процесс. Такие короткие и не высокоинтенсивные тренировки позволяют достаточно быстро привести организм в чувства.

Мы ищем людей, кто хочет протестировать мобильное приложение по оценке состояния организма и определению индивидуальных тренировочных зон. Приложение умеет оценивать состояние здоровья и анаэробный порог, давать рекомендации по нагрузке и анализировать, насколько напряженно вы тренируетесь. Для тестирования нужен нагрудный датчик пульса, работающий по протоколу Bluetooth. Чтобы стать частью команды тестировщиков, нужно заполнить анкету. После заполнения анкеты мы предоставим доступ к приложению через 1-2 недели.

Статья о подготовке к забегу Spas-Kamenka Alpindustria Trail 2021. Описаны подводящие тренировки, которые помогут достичь суперкомпенсации в день гонки. Также дано описание прохождения всей дистанции и опыт бегуна на каждом этапе.

Статья рассказывает о том, как отслеживать спортивные травмы на ранней стадии, используя показатель баланса ног. Описываются различные виды травм и проблем, которые могут возникнуть при занятиях спортом, а также объясняется, как баланс ног может помочь в их выявлении и лечении.

Автор выражает свой стыд за отношение властей Калуги к любительскому бегу и отсутствие инвестиций в здоровье и благополучие горожан. Он приводит примеры других городов, где без проблем перекрывают город для проведения любительских забегов. Автор считает, что проведение Калужского полумарафона/марафона в городе поможет вовлечь большее количество участников и зрителей, а также показать здоровый образ жизни.

Статья рассказывает о применении искусственного интеллекта в медицине и спорте. Описывается проект Orcor ИИ, который использует биологическую обратную связь для оценки состояния и генерирования тренировочных программ. Также упоминается проект IQ-Beat, который использует искусственный интеллект и IoT датчики для безопасности труда. Общая цель проектов - сохранить здоровье человека.

Статья о том, как использовать функциональное тестирование для тренировок в фитнес клубах. Для проведения тестирования достаточно телефона и нагрудного датчика пульса. Используются два способа определения анаэробного порога, результаты точны. На выходе получаются индивидуальные тренировочные зоны, учитывающие особенности каждого человека. В статье приведены ссылки на научные исследования и видео результатов тестирования одного из испытуемых.