Abu Dhabi Marathon - отличный вариант для тех, кто хочет в декабре насладиться теплом и морем, а заодно быстро сбегать 10 км. Организация мероприятия на высшем уровне, стартовый пакет можно получить в Дубае или Абу-Даби, есть трансфер из Дубаев в Абу-Даби в день старта. Старт на 10 км дают в 6:30, жесткого контроля по стартовым волнам не было. Итоговое время 37:47, что явно не быстро.
# Спорт
13 августа на Яченском водохранилище пройдут соревнования «Плыви! Беги!», где участники должны преодолеть плавательную и беговую дистанции. Участникам будет предложено две дистанции 1,5 и три километра, где необходимо проплыть 200 метров на акватории Яченского водохранилища, а затем пробежать 1300 метров по городской набережной. Участие в соревнованиях будет бесплатным, но количество слотов ограничено.
Статья о подготовке к забегу Spas-Kamenka Alpindustria Trail 2021. Описаны подводящие тренировки, которые помогут достичь суперкомпенсации в день гонки. Также дано описание прохождения всей дистанции и опыт бегуна на каждом этапе.
Статья рассказывает о том, как отслеживать спортивные травмы на ранней стадии, используя показатель баланса ног. Описываются различные виды травм и проблем, которые могут возникнуть при занятиях спортом, а также объясняется, как баланс ног может помочь в их выявлении и лечении.
Автор выражает свой стыд за отношение властей Калуги к любительскому бегу и отсутствие инвестиций в здоровье и благополучие горожан. Он приводит примеры других городов, где без проблем перекрывают город для проведения любительских забегов. Автор считает, что проведение Калужского полумарафона/марафона в городе поможет вовлечь большее количество участников и зрителей, а также показать здоровый образ жизни.
Статья рассказывает о применении искусственного интеллекта в медицине и спорте. Описывается проект Orcor ИИ, который использует биологическую обратную связь для оценки состояния и генерирования тренировочных программ. Также упоминается проект IQ-Beat, который использует искусственный интеллект и IoT датчики для безопасности труда. Общая цель проектов - сохранить здоровье человека.
На вебинаре расскажут о ключевых составляющих эффективного тренировочного плана, периодизации в спорте, функциональном тестировании спортсменов, анализе тренировок и выходе на пик формы. Лекторы - тренер высшей категории и президент Федерации Триатлона Калужской области.