Декабрь, 21 градус тепа, 20 тысяч участников.
И так, если хотите в декабре насладиться теплом и морем, а заодно быстро сбегать 10 км, то Abu Dhabi Marathon - отличный вариант.
✴️По организации все отлично: можете получить стартовый пакет в Дубае или Абу-Даби. Есть трансфер из Дубаев в Абу-Даби в день старта. Но все же это делать не советую, так как выезд из Дубаев в районе 3:30. Явно будет недосып. Так что лучше приехать в Абу-Даби за день до старта и утром выйти на старт.
При получении никаких справок не спрашивают. Называешь номер и фамилию - получаешь стартовый пакет. Проходишь к следующему шатру и получаешь футболку.
🏃Старт на 10 км дают в 6:30. В стартовом коридоре все без проблем пропускают, улыбаются. Жесткого контроля по стартовым волнам, благо тоже не было. Например, я зашел в стартовый коридор в 6:15 и за 10 минут спокойно дошел до первых рядов. Занял 5-6 волну. Возмущался лишь один старый европеец. Местный парень справа заулыбался и с радостью пропустил меня вперед.
Учитывая не лучшее утренне состояние — была высокая активность симпатической нервной системы, говорить о быстром результате не стоило. Да и полторы недели назад переболел ништяковым гриппом.
Со старта взял темп 3:30, он был достаточно комфортный пока пульс не вырос до 180, а это уже случилось на 3.5 км. Так что потом бежал ориентируюсь на пульс. Наслаждаешь немного городом, а потом морем.
Итоговое время 37:47, что явно не быстро :)
